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活動日記

2016.06.26
健康訓「5出の訓」106歳で天寿を全うされた春秋会最長老の米田貞一郎先生ご実践!松井珍男子理事長が、ご遺族から聞き伝えて頂きました。深謝。

(1)顔を出せ。会合に積極的に出ていくこと。自ずと身だしなみを考えることになる。(2)会合では意見を出せ。常に意見を固めておけ。(3)足も手も出せ。よく外に出歩け。(4)声を出せ。カラオケも良い。(5)毎日大便を出せ。排泄をきちんとしておけ。~~~106歳まで健康長寿の米田先生!実に説得力があります。春秋会 最長老。堀川高校校長等をご歴任。昨年12月のお誕生日お祝い会のお写真も拝受。


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